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Reto de Meditación
Reto de Meditación de 21 día
Presentación del curso (4:41)
Día 1 - Introducción a la Meditación (32:03)
Día 2 Relajación guiada
Día 3 - El Pranayama- El Cuidado de Respiración (20:38)
Día 4 - Dejar Atrás El Pasado, Soltar Y Ser Paciente (23:06)
Día 5 - Qué es la meditación? (27:18)
Día 6 - Tipos de Meditación y enfoques para la concentración (26:15)
Día 7 - Meditación Planetaria de sanación (23:19)
Día 8 - Paz interior (20:21)
Día 9 - Quién soy? (23:59)
Día 10 - Nuestra esencia verdadera (26:56)
Día 11 - La compression de desapego (22:01)
Día 12 - Creación de la realidad a través de los pensamientos (31:44)
Día 13 - El exceso de pensamientos (24:55)
Día 14 - Sesión especial el día de Pascua (64:52)
Día 15 - La Mente, el intelecto y los sanskaras (28:20)
Día 16 - Como aumentar la paz y la energía positiva en casa (30:27)
Día 17 - Afirmaciones (21:34)
Día 18 - Meditacion Universal (26:19)
Día 19 - Preocupaciones (28:46)
Día 20 - El Agradecimiento (23:25)
Día 21 - Meditación Universal So Hum (34:29)
Final del curso (26:32)
Meditación dar y recibir
Sanación con AMOR (24:03)
Preparación para meditación. Hatha Yoga. (28:39)
Afirmaciones para aliviar el estrés
Afirmaciones para la confianza
Afirmaciones para la felicidad
Afirmaciones para conectar con la presencia divina
Pranayama 15 min (14:59)
Meditación de la rueda del tiempo (29:15)
Meditación de luz interior
Masaje cerebral Audio
Meditación caminando
Yoga Nidra
Expansión de corazón
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Meditación caminando
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